Конфликты в области обучения лежат в квадрате надо, но не хочу. Причина может быть следующая:
Не понимание смысла учебы. Задайте себе вопрос "А зачем вы учитесь?".
Тут вы сразу можете попасть в пустоту. Диплом многим не нужен, всем нужна практика. Что делать не понятно. Вроде бы учиться надо, а зачем?
Когда вы слышите у себя такой диалог - значит в Вас говорит миндалина. Вы фокусируетесь на проблеме. Из нее надо выходить и смотреть по сторонам.
Вы должны мыслить "дофаминовыми", а не "миндальными" категориями. Миндалина фокусирует вас на страхе и бросает все силы, чтобы перестраховаться 10 раз. Но если мы посмотрим на этот процесс с точки зрения вашего выигрыша - то он отрицательный. В лучшем случае 0. Это проигрышная стратегия.
Когда вы мыслите дофаминовыми категориям - вы фокусируетесь на возможности получения награды. Вы максимизируете свой выигрыш. Поэтому, перестаем уходить в себя от миндалины и начинаем смотреть на дофаминовый мир.